A sensibilidade dentária (ou hipersensibilidade dentinária) é uma condição comum caracterizada por uma dor aguda e transitória. Este desconforto surge quando os dentes entram em contacto com estímulos térmicos (bebidas frias ou alimentos quentes), químicos (doces e ácidos) ou táteis. O que começa por ser um incómodo pontual pode agravar-se, comprometendo o bem-estar e a rotina alimentar.
Quais são as causas da sensibilidade?
A estrutura dentária é protegida pelo esmalte (na coroa) e pelo cemento (na raiz). Abaixo destas camadas encontra-se a dentina, que contém milhares de canais microscópicos chamados túbulos dentinários, que ligam o exterior à polpa dentária (onde se localizam os nervos). Quando a dentina fica exposta, os estímulos externos atingem as terminações nervosas, provocando a dor.
Os fatores mais frequentes para a exposição da dentina incluem:
- Escovagem traumática: O uso de força excessiva ou cerdas duras que desgastam o esmalte e provocam a retração gengival;
- Erosão ácida: Consumo frequente de alimentos e bebidas com pH baixo (refrigerantes, citrinos);
- Patologias orais: Cáries dentárias, restaurações infiltradas ou fraturadas;
- Recessão gengival: Exposição da raiz do dente devido a doenças periodontais;
- Bruxismo: O hábito de ranger ou apertar os dentes, que causa o desgaste mecânico das superfícies dentárias;
- Procedimentos clínicos: Tratamentos como o branqueamento dentário ou a colocação de restaurações podem causar sensibilidade temporária e reversível.
Como identificar os sintomas
O sintoma predominante é uma dor súbita, aguda e de curta duração ao ingerir alimentos em temperaturas extremas ou até ao respirar ar frio pela boca. A intensidade varia conforme o grau de exposição dentinária e pode afetar um único dente ou várias arcadas.
Se a dor persistir, é fundamental consultar um médico dentista. Um diagnóstico diferencial é essencial para distinguir a sensibilidade comum de outros problemas, como pulpites ou fraturas.
Prevenção e Alívio: O que deve fazer
Manter uma higiene oral rigorosa, mas suave, é o primeiro passo. Siga estas recomendações:
- Utilize uma escova de cerdas macias e adote uma técnica de escovagem circular, sem exercer pressão excessiva;
- Aplique pastas dentífricas dessensibilizantes, que ajudam a ocluir (fechar) os túbulos dentinários expostos;
- Modere o consumo de ácidos, evitando escovar os dentes imediatamente após a ingestão destes alimentos para não potenciar o desgaste;
- Visite regularmente o dentista para limpezas profissionais e monitorização de sinais de bruxismo ou doenças gengivais.
Em ambiente clínico, o tratamento pode incluir a aplicação tópica de flúor de alta concentração, agentes dessensibilizantes, selantes ou, em casos de retração severa, restaurações em resina composta ou cirurgia mucogengival.
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